Jojózó hírességek: képeken 8 világsztár kövéren és soványan
Melissa McCarthy és Mariah Carey csak két név a súlyproblémákkal küzdő sztárok sorából.
Ismerős a helyzet, hogy leadsz öt kilót, és tíz jön vissza? A jojó-effektus oka nagyrészt a helytelen fogyókúra, illetve az, ha a diétát követően visszatérsz az eredeti étrendhez.
Hogy lásd, ez a probléma nem csupán neked okoz fejtörést, bemutatjuk azokat a világsztárokat, akik ugyanezzel a problémával küzdenek.
A jojó hatás oka
Ha tíz kiló feleslegtől két-három hét alatt szeretnél megszabadulni, csalódni fogsz. Egyfelől nem valószínű, hogy sikerül, másfelől az eredménytelenség okozta szomorúság könnyen vezethet bánatevéshez.
Az egészséges és tartós fogyás heti legfeljebb egy kiló súlyveszteséget jelent. A hosszú távú siker érdekében fontos, hogy ezt elfogadd, valamint belásd, hogy tested nem gép, időre van szüksége ahhoz, hogy az elmúlt években felgyűlt plusz kilóktól megszabaduljon. Tudj meg többet a témáról korábbi cikkünkből!
Jojózó hírességek
Lapozd át az alábbi képgalériánkat, és nézd meg azokat a világszerte ismert hírességetek, akik nehezen szabadulnak a súlyproblémáiktól - újra és újra nekifutnak a fogyókúrának.
Mit tegyél a jojó ellen?
Természetesen az, hogy másoknak is gondot okoznak az állandóan visszakúszó kilók, nem jelenti, hogy elégedetten hátradőlhetsz. Először is ki kell alakítanod egy egészséges, hosszú távon is követhető étrendet, melyből kiiktatod a telített zsírokat és a finomított szénhidrátokat.
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
Ezen kívül a rendszeres mozgásra is oda kell figyelned: heti legalább három alkalommal sportolj legalább 40 percet. Erről a témáról többet is megtudhatsz, ha ide kattintasz.
OLVASD EL EZT IS!
- túlsúly lelki okai
- végleges fogyás
Magyar szakemberek jöttek rá az okára: ezért nem tudsz lefogyni, hiába diétázol
- elhízás
- túlsúly
Vigyázz! Ennél többet nem szabad egyszerre fogynod
- tippek
- végleges fogyás