Lapos has 2 hét alatt: ezzel a 6 egyszerű jógagyakorlattal lehetséges - Napi 2x10 perc
Jógázz reggel-este!

joga nehezebb hold
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A jóga nemcsak segít egyensúlyba hozni testet-lelket, de alakformálás szempontjából is jó választás. Lapozd át az alábbi képeket, és nézd meg, mely jógapózok napi gyakorlásával csökkentheted - egy alacsonyabb kalóriatartalmú étrend mellett - a derékkörfogatodat.

A túlsúly sem akadály!

Jessamyn Stanley szerint sokkal inkább a gondolkodása áll az ember útjába, mint a teste. Őt nem zavarja túlsúlya a jógaoktatásban. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg a róla készült fotókat!
Ezt is szeretjük