Egy eltitkolt, forradalmi zsírégető

Számos távol-keleti tea létezik, mely a testre és lélekre gyakorolt áldásos hatásainak köszönhetően az elmúlt évtizedekben az egyre egészségtudatosabbá váló nyugati világot is meghódította.

Ha ezek egészségvédő hatásait figyelembe vesszük, a zöld és a fehér tea mellett az újonnan felfedezett jiaogulan tea - latin nevén Gynostemma pentaphyllum - is méltán kiérdemli a dobogós helyet, hiszen amellett, hogy egyensúlyba hozza az emberi szervezet működését, megóv a ráktól, és a méregtelenítésben is segít.

A halhatatlanság növénye

A jiaogulan teáról először az 1520-as évekbeli Ming-dinasztia idején készítettek írásos feljegyzéseket. Ez bizonyítja, hogy a sajátos ízű levelekből készült teát már évszázadokkal ezelőtt is fogyasztották Kína egyes részein. A tökfélék családjába tartozó indás növény Dél-Kína magas hegyvidéki területeiről származik, ahol a levegő hőmérséklete magas, sok a csapadék, és tiszta a levegő. Viszonylag könnyű termeszteni, és egész évben szüretelhető, így ahhoz sem kellett sok idő, hogy egész Kínát meghódítsa, illetve kivívja azt a tiszteletet és megbecsülést, melynek köszönhetően a növényt kínaiul a mai napig Xiancaónak, vagyis a halhatatlanság növényének nevezik.

A jiaogulant ötlevelű ginsengnek is nevezik - erre utal latin neve, amelyben a pentaphyllum jelentése ötlevelű -, mivel élettani hatásai hasonlóságot mutatnak a vitalitásnövelő növény pozitívumaival. Ám keleten úgy tartják, hogy a jiaogulan, vagyis az örökélet növény még nagyra becsült társánál is hatékonyabb, hiszen azon ázsiai férfiak és nők között, akik rendszeresen isszák teáját, nem ritka a száz éves vagy a még annál is magasabb kort megért ember. E csodás növénnyel a nyugati tudomány mindössze 10-15 éve kezdett el kutatások szintjén foglalkozni, ám az eredmények minden szempontból meggyőzőek.

Miként hat a jiaogulan tea?

A növény szárított hajtásaiból készült tea legfontosabb tulajdonsága, hogy harmonizálja az egész szervezetet, valamint nagymértékben növeli a vitalitást - és teszi ezt anélkül, hogy izgató hatású koffeint tartalmazna.

Legfőbb hatóanyaga a szaponin - 83-félét tartalmaz belőle a növény -, mely hatékony ellenszere a légúti gyulladásoknak, a szamárköhögésnek, a légcsőhurutnak és az asztmának, így nem véletlen, hogy a jiaogulant a kínai népi gyógyászatban eredetileg a tüdő táplálékának tekintették.

A növény mindemellett hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez, segíti a máj egészséges működését, támogatja az anyagcsere-folyamatokat, valamint serkenti a zsírok lebontását, így fogyókúrás szerként is kiváló - ennek is köszönhető, hogy a legújabb diétás étrend-kiegészítő készítmények egyik legfontosabb alapanyagának számít.

Nem feledkezhetünk azonban meg a jiaogulan rendkívül magas antioxidáns-tartalmáról sem, melynek révén megköti a szervezetben a szabadgyököket, így késlelteti a sejtek öregedését, továbbá remekül alkalmazható a keringési rendszer különféle betegségeinek, többek között az érelmeszesedés megelőzésére. Ezenkívül erősíti az immunrendszert, sőt, a laboratóriumi vizsgálatok szerint a daganatos sejtek kialakulását is megelőzi, illetve gátolja azok növekedését.

Mindemellett az is igaz erre az ázsiai csodanövényre, hogy hatékonyan harmonizálja a koleszterinszintet, illetve a vérnyomást - legyen akár alacsony, akár magas -, de még cukorbetegség esetén is alkalmazható. A jiaogulant bátran fogyaszthatod akkor is, ha stresszes életet élsz, mivel adaptogén hatásánál fogva segít a feszültség levezetésében, illetve abban, hogy az ne terhelje meg túlságosan szervezetedet.

• tea
• karcsúsító ital
• fogyasztó praktikák
• Életmód