Egy év alatt 80 kilót fogyott a 20 éves lány: már az ágyból sem tudott felkelni
A 140 kilós lány magas vérnyomással is küzdött.

cover-Jessica-ok
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

Jobban feszesíti a nyakat, mint a krémek: pár perces arctorna toka ellen »

Divatos dzsekik hideg napokra, 15 ezer forint alatt: vagány, meleg, mégis nőies fazonok a kínálatból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Jessica Beniquez, a 20 éves fiatal lány egész életében küszködött a pluszkilókkal. Rengeteg tésztát, sült krumplit és csibefalatokat evett, gyümölcsöt pedig nagyon ritkán fogyasztott. A helyzet akkor fordult rosszabbra, amikor a középiskola után megkapta első állását.

A jó fizetés miatt egyre gyakrabban ment gyorsétterembe, egy idő után már napi háromszor étkezett ott. Egy nap úgy döntött, rááll a mérlegre, de elborzadt attól, amit az mutatott.

"Napi háromszor gyorsétteremben ettem"

A 20. születésnapjára már 145 kilót nyomott alatta a mérleg, és egészségügyi gondjai voltak.

- Egész nap csak dolgoztam, ettem, este pedig tévét néztem, néha már az ágyból sem tudtam felkelni. Magas volt a vérnyomásom, de ennek ellenére sem tettem semmit. Épp egyik este a kedvenc sorozatomat néztem, amikor elkezdett kattogni az agyam, hogy miért nem teszek valamit magamért, az egészségemért. Ekkor megfogadtam, hogy nem leszek többet lusta, új életet kezdek, és bármilyen nehéz is lesz, belevágok – mondta a Womenshealthmag.com-nak.

Képes összeállításunkban megtudhatod, hogyan sikerült Jessicának végül 80 kilótól megszabadulnia. 

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Borító-és ajánlóképek: Instagram

Ezt is szeretjük