5 szuper, benti zsírégető sport télre, képekkel
Otthon vagy teremben
Vége a futószezonnak? Szálkásodj és karcsúsodj extra intenzív, benti mozgással!
beauty and style
- Ez a trend tartja most lázban a hírességeket: a Barbiecore nem spórol a rózsaszínnel, de a nőies sikket sem mellőzi »
- Szuper könnyű hidratálók: pótolják az elvesztett nedvességet, és ragyogóvá teszik a bőrt – Árakkal, lelőhelyekkel »
- A Stranger Things 20 éves színésznőjét így nem láthattad a sorozatban: Sadie Sink dögös, nőies ruhákra váltott »
Top olvasott cikkek
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- Ő Kapócs Zsóka párja: először szerepelnek közös fotón
A kinti mozgás szezonja már véget ért, de a sportot ezután se hanyagold el! Nemcsak a fogyásban vagy alakod megőrzésében van segítségedre, hanem az egészséged miatt is fontos. Léteznek olyan benti mozgásformák, amelyeket télen érdemes kipróbálnod, ugyanis hatékonyan mozgatják át a teljes testedet. Némelyiket edzőtermekben keresd, akadnak azonban köztük otthon, ingyen is végezhetőek. Képeken az öt leghatékonyabb - lapozd át a közvetkező galériát!
Bombázó alak hetek alatt
Fogyni szeretnél, karcsúsodni vagy szálkásodni? Variáld ezeket a sportokat kedved szerint, és a hatás nem marad el.
