5 szuper, benti zsírégető sport télre, képekkel
Otthon vagy teremben
Vége a futószezonnak? Szálkásodj és karcsúsodj extra intenzív, benti mozgással!
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Nemcsak ronda, de a bőrnek is árt az új sminkőrület, ami a neten terjed: a maszkhatású alapozást jobb elfelejteni »
- Újjáélesztik a hidegtől besokallt bőrt: mennyei tavaszi bőrápoló újdonságok, árakkal és lelőhelyekkel »
- Széles a csípője, vastag a combja, mégis imádják a kifutón: a 31 éves teltkarcsú modell elképesztően népszerű »
Top olvasott cikkek
- Kvíz: 10 szó, amiről mindenki azt hiszi, helyesen írja le, pedig sokan elrontják
- 8 szokatlan név, ami gyönyörűen cseng: több gyereknek adhatnák
- 43 éves lett Oláh Ibolya: ennyit változott a 2003-as Megasztár óta
- Kvíz: melyik folyó mellett van Sárospatak? 10 kérdés Magyarország földrajzáról
- Várkonyi Andira rá sem ismerni szétphotoshoppolt fotóján – Tucatnő lett belőle
A kinti mozgás szezonja már véget ért, de a sportot ezután se hanyagold el! Nemcsak a fogyásban vagy alakod megőrzésében van segítségedre, hanem az egészséged miatt is fontos. Léteznek olyan benti mozgásformák, amelyeket télen érdemes kipróbálnod, ugyanis hatékonyan mozgatják át a teljes testedet. Némelyiket edzőtermekben keresd, akadnak azonban köztük otthon, ingyen is végezhetőek. Képeken az öt leghatékonyabb - lapozd át a közvetkező galériát!
Bombázó alak hetek alatt
Fogyni szeretnél, karcsúsodni vagy szálkásodni? Variáld ezeket a sportokat kedved szerint, és a hatás nem marad el.
