Micsoda kockák! 6 személyi edző, aki kedvet csinál a rendszeres sporthoz
Nehezen veszed rá magad az edzésre? Talán ők meggyőznek.
beauty and style
- Aki nem a miniért rajongott, ezt a szoknyát viselte a ’90-es években: őrült sok variációban viselhető a letisztult, nőies fazon »
- Nicole Kidman meghozta a kedvet az új napszemüvegtrendhez: most mindenki ezt a fazont akarja »
- Az 53 éves Jennifer Lopez nem takargatja tökéletesre formált alakját: 8 fotó, amikor szinte meztelenül állt a kamerák elé (18+) »
Top olvasott cikkek
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- Kvíz! Melyik ország fővárosa Vilnius? 10 kérdés az európai országokról
- Az éhezés jelképe lett a magyar kisfiú világhírű fotója - Varga Laci szomorú története
- 4 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét a dietetikus szerint
Ha úgy érzed, kevés a motivációd az edzésre, kicsit most dőlj hátra, és nézz meg néhány, az Instagramon fellelhető személyi edzőt, akiknek már a látványa is inspiráló lehet. Természetesen nemcsak képeket osztanak meg magukról, hanem táplálkozási és sporttal kapcsolatos tippeket is. Lapozd át az alábbi galériát, és gyönyörködj egy percig a csaknem mértanilag is tökéletes formákban!
Fenékformálás
Nem vagy elégedett a feneked feszességével? Kremer Kaposi Péter gyakorlatai következnek.
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- személyi edző
5 centi mínusz csípőről! Képeken 3 zsírfaragó gyakorlat a személyi edzőtől
- fitnesz
- táplálkozás
Edzés étkezés után: hány órát kell várnod?
- fitnesz
- személyi edző
