Íme, a 7 legerősebb zsírégető tavaszi zöldség
Beindítják a fogyást!
A fejes saláta, a retek vagy a spenót fogyasztása egyaránt javítja az anyagcserédet.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

A 71 éves Susan Lucci fürdőruhában, Photoshop nélkül mutatta meg bomba alakját: elárulta titkát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha a tavasz első napsugarai meghozták a kedved a fogyókúrához, a rendszeres sport mellett iktass be életedbe néhány olyan friss szezonális zöldséget, melyek segítenek megszabadulni a fölös kilóktól. Lapozd át az alább galériát, és ismerd meg, mely növények karcsúsítanak a leggyorsabban.

Így lesz lapos hasad 2 hét alatt!

Ne csak a táplálkozásnak szentelj figyelmet, iktass be életedbe némi sportot is. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg Czanik Balázs személyi edző gyakorlatait!

Ezt is szeretjük