Kipucolja a bélrendszert, segíti a fogyást, és egész nap eltelít: 8 isteni húsmentes fogás
Rostokban, fehérjékben és tápanyagokban gazdag, ízletes hús nélküli fogásokat mutatunk.
- Új kezelések a fiatalabb külsőért (X)
- Találd meg velünk most álmaid állását, és nyerj 1 millió forintot! (x)
- Huawei MateBook: egy géppark az egész családnak (x)
- Terítéken a ragyogó ünnep (x)
- Gyere, igyunk egy kávét az Allee-ban! (x)
- Engedd meg magadnak: nem kell, hogy a takarítás mumus legyen (x)
- A pekingi téli olimpia rajzpályázata elindult (x)
- Szeged, Szerelem, Szabadtéri (x)
- 6 extra gyors frizura, ha nehezen ébredsz fel reggel: 1 perc alatt rendezetté válik a hosszú lobonc »
- Mesés új kollekcióval zárja az évet az exkluzív magyar divatmárka: csillogásból nincs hiány »
- Rostos, ízletes emésztésjavító nassolnivaló, ami a bőrödnek is jót tesz: ellenállhatatlan almáspite-turmix »
- Általános műveltségi kvíz: tudod, ki festette Az utolsó vacsora című festményt?
- Mi Írország fővárosa? 8 kvízkérdés Európa országaiból, amire illik tudni a választ
- 10 trükkös magyar szó, amiről sokan azt hiszik, helyesen írják, pedig nem: felismered, melyiket írtuk helytelenül?
- 10 kérdéses kvíz Európa földrajzából: hány országon halad át a Duna?
- Tilos napi 50 grammnál többet enni belőle: te is fogyasztod, pedig komoly problémákat okozhat
Disznótoros, csülök, töltött káposzta, gulyás, paprikás csirke: a magyar konyha egyik jellegzetessége a húsételekben rejlik, és bár már a nevüket olvasván is bizonyára összefut a nyál a szádban, mégis érdemes hetente két-három húsmentes napot beiktatni, már csak a környezet érdekében is.
A húsos ételeken kívül is van élet, hiszen számos olyan alapanyaggal dolgozhatsz, ami amellett, hogy olcsó, magas tápanyagtartalommal bír, és a fogyásban is segít.
Isteni húsmentes fogások
Az alábbi húsmentes ételek egytől egyig izgalmasak, magas fehérje- és rosttartalmuk révén kipucolják a bélrendszert, sokáig eltelítenek, valamint biztosítják az anyagcsere megfelelő működését, ami alapja annak, hogy a mérleg nyelve kevesebbet mutasson.
Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!
Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.
Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban!
Promóció
Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges életmód
- reggeli
