Több szénhidrát van bennük, mint a kenyérben! Az ősz 4 leghizlalóbb tápláléka
Vajon mennyi szénhidrát van az almás pitében?

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Játék közben tanul és fejlődik a gyerek - Ezt imádni fogja (x)

Milyen borhoz milyen falat illik? Profi borászoktól tudhatod meg (x)

Mutatós dekorációk egyszerű, kreatív ötletekből, hogy tavasz legyen az otthonodban (x)

Ez a lány szerelme levágott fejével táncolt - Itt nézheted meg (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

2 házi testradír, amitől újjászületik a télen leharcolt bőr: kevés összetevőből »

Minden egy kollekcióban, amit a romantikus stílusról tudnod kell idén »

Egy kiló festéket kent magára, és átváltozott az arca: ezért ne érezd magad szürke kisegérnek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy szelet fehér kenyér körülbelül 30 gramm, energiatartalma mintegy 80 kalória, és 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Sokan ennek kiiktatásával kezdik a diétát, ami alapvetően jó ötlet, ám érdemes észben tartani, hogy vannak az étrendben más szénhidrátbombák is. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány olyat, amit ősszel gyakrabban fogyasztasz - lapozd át a képeket!

A gyümölcsnap hatása a kilókra

Talán eszedbe jutott már, hogy egy-egy gyümölcsnap beiktatásával könnyebben megy majd a fogyás. Hallgasd meg, mit mond erről a szakértő!
Blog.hu ajánló