Képeken 7 hizlalónak tartott táplálék, ami segítheti a fogyást
A tésztát és a tojást nem feltétlenül kell kiiktatnod az étrendedből, ha fogyni szeretnél.

Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Pofonegyszerűen növelheted a krémek hatékonyságát: 5 tipp, ami javítja a felszívódást »

5 klasszikus ruhadarab, amit Greta Garbo hozott divatba: még a férfiruhákat is nőiessé tette »

Furán tette fel a műszempillát, gyönyörű mandulavágású szemeket kapott: a sminkesek is gyakran bevetik ezt az egyszerű trükköt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Alapvetően mindenki tisztában van azzal, hogy mely ételek segítik, illetve melyek nehezítik a plusz kilóktól való szabadulást. Bizonyos élelmiszerek azonban becsapósak lehetnek, mert bár elsőre hizlalónak tűnhetnek, valójában könnyebb velük fogyni, mint nélkülük. Kattintsd végig az alábbi galériát, ha kíváncsi vagy, melyek ezek!

Jojó-effektus

Kattints az alábbi videóra, ha szeretnéd megtudni, hogy milyen okok húzódhatnak meg a jojó-effektus mögött!

Ezt is szeretjük