Tényleg fogyni akarsz? Ezt az 7 veszélyes szénhidrátforrást iktasd ki!
A pizza, a cukros üdítők vagy a méz nem segítik a fogyást.

Ez is érdekelhet
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
beauty and style

Top olvasott cikkek
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- „Napi 1 szexből 8 havonta 1 lett” - Házaspárok vallomása a szexmentes kapcsolatról
Ha fogyókúrázol, valószínűleg kevesebb cukrot teszel a kávédba, esetleg lemondasz a süteményekről vagy egyéb nyalánkságokról. Ennél azonban többre lesz szükség a sikeres fogyás érdekében. Ismerd meg azokat a szénhidrátban gazdag táplálékokat, amelyeknek a glikémiás indexe meglehetősen magas, így veszélyeztetik a diétádat. Lapozd át az alábbi galériát!
OLVASD EL EZT IS!

- kenyér
- szénhidrát
Kenyér helyett: 6 ötlet szénhidrátszegény diétához

- cukor
- szénhidrát