Saláták, amelyek elképesztően hizlalnak: brutálisan sok a kalória bennük, pedig egészségesnek állítják be őket
Ez az öt leghizlalóbb saláta, amit választhatsz. Mutatjuk, mit egyél helyettük, hogy ne rúgd fel a diétádat.

cobb-salata
Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

Ashley Graham igazi csinibaba: a hatvanas években is kitűnt volna szépségével »

Mintha Palvin Barbi ikertestvére lenne: a 18 éves modellt a világ legszebb lányának választották »

Így viseld a sárgát tavasszal: ezekkel a színekkel mutat a legjobban »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A saláták tökéletesek arra, hogy az ember több vitamint és ásványi anyagot juttasson a szervezetébe. Amellett, hogy isteni finomak, és köretként is megállják a helyüket, ott vannak a boltok polcain és a gyorséttermek kínálatában is. De egyáltalán nem mindegy, hogy milyet választasz, mert egyes saláták, attól függően, hogyan készítik őket, borzasztó hizlalóak lehetnek.

Általános szabály, ha az ember fogyókúrába kezd, hogy érdemes otthon főzni, hiszen ilyenkor pontosan tudja, mi kerül az ételekbe. Így van ez a saláták esetében is. Az éttermekben, gyorséttermekben rendelhető fogások szinte mindig több kalóriát tartalmaznak, mint az otthon készítettek, főleg, ha gazdag, tejfölös, majonézes öntettel társítják őket.

Hizlaló saláták

Jelen cikkünkben összegyűjtöttük azokat a salátákat, amelyek a leggyakrabban okolhatók az alattomos kalóriatöbbletért. Ezek vagy különösen gyakoriak a hazai kínálatban, vagy különösen hizlalóak, tehát, ha választani lehet, inkább valami mást rendelj. Mellettük felsorolunk néhány kiváló alternatívát, ami jót tehet a fogyókúrának is.

A képek forrása: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük