Saláták, amelyek elképesztően hizlalnak: brutálisan sok a kalória bennük, pedig egészségesnek állítják be őket
Ez az öt leghizlalóbb saláta, amit választhatsz. Mutatjuk, mit egyél helyettük, hogy ne rúgd fel a diétádat.

cobb-salata
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

10 évvel öregebbnek néz ki sminkjével a 33 éves Keira Knightley – A Photoshop sem kevés »

A középső Baldwin lány bomba alakot villantott: izmos hasán ámulunk »

Villámgyorsan eltűnik a pattanás nyoma: pár óra alatt hat a természetes szer »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A saláták tökéletesek arra, hogy az ember több vitamint és ásványi anyagot juttasson a szervezetébe. Amellett, hogy isteni finomak, és köretként is megállják a helyüket, ott vannak a boltok polcain és a gyorséttermek kínálatában is. De egyáltalán nem mindegy, hogy milyet választasz, mert egyes saláták, attól függően, hogyan készítik őket, borzasztó hizlalóak lehetnek.

Általános szabály, ha az ember fogyókúrába kezd, hogy érdemes otthon főzni, hiszen ilyenkor pontosan tudja, mi kerül az ételekbe. Így van ez a saláták esetében is. Az éttermekben, gyorséttermekben rendelhető fogások szinte mindig több kalóriát tartalmaznak, mint az otthon készítettek, főleg, ha gazdag, tejfölös, majonézes öntettel társítják őket.

Hizlaló saláták

Jelen cikkünkben összegyűjtöttük azokat a salátákat, amelyek a leggyakrabban okolhatók az alattomos kalóriatöbbletért. Ezek vagy különösen gyakoriak a hazai kínálatban, vagy különösen hizlalóak, tehát, ha választani lehet, inkább valami mást rendelj. Mellettük felsorolunk néhány kiváló alternatívát, ami jót tehet a fogyókúrának is.

A képek forrása: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük