Ezekkel a húsfélékkel nagyon vigyázz! Alattomosan növelik a zsírraktárakat
Nem csak a kalóriaértékkel van a probléma. Ezeket kerüld el!

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Szó nincs arról, hogy húsok nélkül kellene végigcsinálnod a fogyókúrát, vagy mindössze csirkemellet ehetnél, míg diétázol. Vannak azonban olyan hústermékek és ételek, amelyeket jobb elkerülni a fogyókúra idején, ezek ugyanis jóval több állati zsírt, transzzsírt és sót tartalmaznak, mint amennyi az egészséges, karcsúsító étrendbe belefér. Ha hatékonyan és gyorsan szeretnél fogyni, ezeket felejtsd el!

Ezeket az anyagcserét stoppoló ételeket kerüld!

Egy részük megtévesztő, így könnyen bekerülhetnek egy egészséges étrendbe, ám a fogyókúra ideje alatt nincs helyük a menüben. Nézd meg, mire kell nagyon figyelned!

Ezt is szeretjük