Ezekkel a húsfélékkel nagyon vigyázz! Alattomosan növelik a zsírraktárakat
Nem csak a kalóriaértékkel van a probléma. Ezeket kerüld el!
beauty and style
- Izgalmas és nőies a tavaszi divat legsikkesebb párosa: így viseld csinosan a szaténszoknyát kötött pulóverrel »
- A szuper nőies francia konty a megoldás, ha nincs sok időd rendbe szedni a hajad: könnyen elkészül »
- 4 öltözködési hiba, ami slampossá teszi a megjelenést: ezek a fazonok nem passzolnak össze »
Top olvasott cikkek
- Szabó Zsófi überszexi bőrruhában: a Glamour-gála legdögösebb sztárja volt
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Orosz Barbara ilyen gyönyörű menyasszony volt: férjével először szerepelt címlapon
- Villámgyors KRESZ-teszt: megelőzhetsz egy balra kanyarodó gépkocsit, ha ezt a táblát látod?
- Nagy áremelést jelentett be a Vodafone: ezeket az ügyfeleket fogja érinteni
Szó nincs arról, hogy húsok nélkül kellene végigcsinálnod a fogyókúrát, vagy mindössze csirkemellet ehetnél, míg diétázol. Vannak azonban olyan hústermékek és ételek, amelyeket jobb elkerülni a fogyókúra idején, ezek ugyanis jóval több állati zsírt, transzzsírt és sót tartalmaznak, mint amennyi az egészséges, karcsúsító étrendbe belefér. Ha hatékonyan és gyorsan szeretnél fogyni, ezeket felejtsd el!
Ezeket az anyagcserét stoppoló ételeket kerüld!
Egy részük megtévesztő, így könnyen bekerülhetnek egy egészséges étrendbe, ám a fogyókúra ideje alatt nincs helyük a menüben. Nézd meg, mire kell nagyon figyelned!
