A 6 legrosszabb reggeli, ami csak növeli a zsírraktárakat - Egészségesnek hiszed!
Válogasd meg okosabban, mit eszel reggelire, ha fogyni szeretnél!
Ez is érdekelhet
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Angelina Jolie és Brad Pitt középső lánya jól megnőtt: a 14 éves Shiloh olyan magas, mint az anyja
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Helyesíráskvíz, amit sokan elrontanak: egyelőre vagy egyenlőre, melyik a jó?
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
A nap első étkezése mind az egészséged, mind pedig a diétád szempontjából jelentőséggel bír: nem csupán energiával lát el, de felébreszti az anyagcserét is. Egy rosszul megválasztott reggeli nagyban hátráltatja a fogyókúrádat. Mutatjuk, melyek azok a reggelik, amelyeket talán egészségesnek gondolsz, mégsem azok. Lapozd át az alábbi képeket!
Ezzel indítsd inkább a napod!
A legjobb, ha valamilyen alacsony glikémiás indexű, de tápláló ételt választasz. Lapozd át az alábbi galériát, és meríts ötletet!
OLVASD EL EZT IS!
