A 6 legrosszabb reggeli, ami csak növeli a zsírraktárakat - Egészségesnek hiszed!
Válogasd meg okosabban, mit eszel reggelire, ha fogyni szeretnél!

gabonapehely
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A nap első étkezése mind az egészséged, mind pedig a diétád szempontjából jelentőséggel bír: nem csupán energiával lát el, de felébreszti az anyagcserét is. Egy rosszul megválasztott reggeli nagyban hátráltatja a fogyókúrádat. Mutatjuk, melyek azok a reggelik, amelyeket talán egészségesnek gondolsz, mégsem azok. Lapozd át az alábbi képeket!

Ezzel indítsd inkább a napod!

A legjobb, ha valamilyen alacsony glikémiás indexű, de tápláló ételt választasz. Lapozd át az alábbi galériát, és meríts ötletet!
Ezt is szeretjük