Hasi hízás ellen: ezt a 6 ételt iktasd be januárban az étrendedbe
A tél is kínál olyan rostban gazdag ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a derékméretedet.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Csodás úszó virágok az esküvőn: látványos dekoráció a vacsoraasztalra »

A legjobb szemüvegkeret az arcformádhoz - Így állapítsd meg, melyik illik hozzád! »

Így szűkítsd be a farmered szárát, ha nem elég passzentos - Nőiesebb lesz tőle »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hasi hízás hátterében többek között a rostszegény táplálkozás, a lelassult emésztés, a túlzott sófogyasztás következtében felborult vízháztartás áll. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány olyan táplálékot, amely segít helyreállítani a szervezet nátrium-kálium egyensúlyát, valamint rostban is igen gazdag, ráadásul januárban is könnyen beszerezhető.

Teák téli fogyókúrához

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg azokat a teákat, amelyek segítik a zsírégető folyamatok beindulását!
Blog.hu ajánló