Hasi hízás ellen: 7 étel, amit iktass be az étrendedbe decemberben
Képek!
Pocak ellen a rostban és káliumban gazdag étrend segít.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Az öt legjobb esküvős film, amiktől még jobban várod majd a lagzid »

10 évet leradíroz a bőrről ez a házi arcmaszk, ha hetente használod: a japán nők esküsznek rá »

Gyönyörű, hullámos loknik: 5 zseniális hajgöndörítő technika videón »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár véget ért az friss idénygyümölcsök és zöldségek korszaka, nem kell várnod a fogyással tavaszig. Az alábbi galériában olyan zöldségeket, gyümölcsöket gyűjtöttünk össze, amelyek decemberben is elérhetőek, magas rosttartalmuknál fogva segítenek szabadulni a bélrendszerben ragadt salakanyagoktól, ezáltal könnyítik az emésztést. Ugyanakkor káliumtartalmuk sem elhanyagolható, így a vízháztartás felborulása következtében kialakult hasi hízással is segítenek leszámolni. Lapozd át a galériát!

Számolj le a hasi hízással!

Lapozd át az alábbi képgalériát, és ismerj meg még több olyan táplálékot, amelyek segítenek karcsúvá varázsolni a derekad.
Ezt is szeretjük