Hasi hízás ellen: 7 étel, amit iktass be az étrendedbe decemberben
Képek!
Pocak ellen a rostban és káliumban gazdag étrend segít.

Ez is érdekelhet

Sasszemklinika - Magyarország vezető szemészeti lézerklinikája túl a 100 000. látásjavító műtéten (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Helena Christensen 50 évesen sem szégyenlősködik: bőrruhában mutatta meg észbontó alakját »

Felemás csizmát vett fel, de nem feledékenységből: újra terjed a vidám trend »

Nem találunk szavakat a hímzett napszemüvegre: Ulyana Sergeenko nagyot alkotott »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár véget ért az friss idénygyümölcsök és zöldségek korszaka, nem kell várnod a fogyással tavaszig. Az alábbi galériában olyan zöldségeket, gyümölcsöket gyűjtöttünk össze, amelyek decemberben is elérhetőek, magas rosttartalmuknál fogva segítenek szabadulni a bélrendszerben ragadt salakanyagoktól, ezáltal könnyítik az emésztést. Ugyanakkor káliumtartalmuk sem elhanyagolható, így a vízháztartás felborulása következtében kialakult hasi hízással is segítenek leszámolni. Lapozd át a galériát!

Számolj le a hasi hízással!

Lapozd át az alábbi képgalériát, és ismerj meg még több olyan táplálékot, amelyek segítenek karcsúvá varázsolni a derekad.
Ezt is szeretjük