Hasi hízás ellen: ezt a 6 ételt iktasd be nyár végén az étrendedbe
Csupa finom, kalóriaszegény csemegét ajánlunk figyelmedbe a következőkben.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

Nagyon csajos az új hajszíntrend: mindenki megfordul utána az utcán »

9 karcsúsító ruhafazon, ami tökéletes homokóra alakot varázsol - Észbontóan nőiesek! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A következő augusztusi gyümölcsök többsége magas káliumtartalmával segít, hogy laposabb legyen hasad. A hasi hízás mögött ugyanis sok esetben a túlzásba vitt sófogyasztás eredményeképpen felborult vízháztartás áll - erről a folyamatról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben. Emellett mindegyikük igen gazdag oldható és oldhatatlan rostokban, aminek köszönhetően segítenek salaktalanítani a bélrendszert, megkönnyítik az emésztést és a fogyást. Lapozd át az alábbi galériát!

Hasi hízást okoznak, és nem is gondolnád!

Nemcsak az a fontos, mit eszel, az is lényeges, mit hagysz ki az étrendből. Iktass ki néhány ételt, és heteken belül laposabb lesz a hasad!
Blog.hu ajánló