Hasi zsírrobbantók: ezt a 4 dolgot kell tenned, ha lapos hasat akarsz
Nem a felülésektől lesz lapos a hasad. Mutatunk jobb ötleteket!
Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)
Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)
Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)
A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)
Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)
Elképesztően nőies a pulóver, ha így viseled: divatos darabok szoknyával »
A 80-as évek profi sminktippjeit követte a lány: meglepődött, mi sült ki belőle »
Illatos, házi testradír sütőtökkel: szuperhatékony bőrfeszesítő percek alatt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A hasi hízás nem csupán esztétikai szempontból bosszantó, de egészségtelenebb is, mint a fenék tájékán szaporodó kilók. Amennyiben te is elsősorban erre a testtájra gyarapodsz, érdemes átlapoznod az alábbi képeket, melyekkel ötleteket adunk, hogyan küzdhetsz a hasi hízás ellen.
Dietetikus a teljes kiőrlésű termékekről
Hallgasd meg, mit mond a szakértő a teljes kiőrlésű kenyérről, milyen változatok fogyasztását javasolja.
