Azt hiszed, diéta alatt is jók! 6 étel, ami egészséges, de hasban nagyon hizlal
Mindennap eszed őket, mert azt hiszed, fogyhatsz tőlük. Pedig nem!

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

Ilyen egyszerű elkészíteni Meghan hercegné tökéletes kis kontyát – 5 perc alatt össze lehet dobni »

Nem talált a méretében szexi fehérneműt a plus size blogger, ezért saját kollekcióval állt elő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A boltban láttad, ráírták, hogy light, vagy valaki azt mondta, ez fogyókúrás? Sajnos sok olyan étel van, ami egészséges, esetleg úgy gondolod, fogyaszt - valójában mégis zsírpárnákat pakolnak rád! Ezek az élelmiszerek főleg a hasi tájékot veszélyeztetik, így inkább kerüld őket. Azt is eláruljuk, mit egyél helyettük, ami valóban segíti majd a fogyást.

6 addiktív, cukros étel, ital a hétköznapokban - Te is mindennap fogyasztod őket?

A Harvard Medical School vizsgálatai szerint a cukros ételek nem véletlenül okoznak függőséget, hiszen ezek az élelmiszerek az agy jutalomközpontjának nevezett területet aktiválják. Mely ételek tartoznak főként ebbe a körbe? Kattints képes összeállításunkra, és megtudod!

Ezt is szeretjük