A 70 kiló túlsúlynak vagy elhízásnak számít? És a 80? Mutatjuk, mikortól nem lehet molettnek hívni az alakot
Egy pont után már orvosi probléma.
- Új kezelések a fiatalabb külsőért (X)
- Szeged, Szerelem, Szabadtéri (x)
- Találd meg velünk most álmaid állását, és nyerj 1 millió forintot! (x)
- Hogyan érd el a céljaid? Boldogan, sikeresen, elégedetten 2022-ben
- Vajon köztük van Tóth Dávid új szerelme? (x)
- Elegáns karácsony: stílusos Huawei ajándékok az ünnepekre (x)
- Hass az érzékekre egy „érzelmes” ajándékkal! (x)
- Mi Írország fővárosa? 8 kvízkérdés Európa országaiból, amire illik tudni a választ
- 10 trükkös magyar szó, amiről sokan azt hiszik, helyesen írják, pedig nem: felismered, melyiket írtuk helytelenül?
- Kvíz: felismered a ’80-as, ’90-es évek szupermodelljeit ma?
- Ördög Nóra fürdőruhás képei a Maldív-szigetekről: formás fenekét a férje fotózta le
- Tilos napi 50 grammnál többet enni belőle: te is fogyasztod, pedig komoly problémákat okozhat
Ha az orvos elhízásról beszél, nem az a célja, hogy rosszul érezze magát a páciens a testsúlya miatt, de a túlsúly egy bizonyos fokáról van szó, aminek már jelentős egészségügyi következményei vannak, így jeleznie kell.
A súlyfelesleg nem jelent automatikusan elhízást. A különbségeket leggyakrabban a testtömegindex-, azaz a BMI-számítás segítségével szokás meghatározni, mely a súlyt és magasságot összehasonlítva viszonylag pontosan képes megállapítani, mennyire problémás a testsúly. Érdemes komolyan venni, mert az elhízás nem játék, és egy ponton túl nem szabad eufemizálva kerekdedségnek nevezni. Tekintsd át velünk a számítás alapján kialakított öt kategóriát!
Ide kattintva találsz egy BMI-kalkulátort, és könnyen kiszámolhatod a saját testtömegindexedet.
Hizlalnak, de nem tudsz róla
Ezekkel az ételekkel nagyon vigyázz, mert a népszerű tévhittel ellentétben komolyan növelik a zsírraktárakat! A legtöbbet diétás ételnek szokták gondolni.
