A 70 kiló túlsúlynak vagy elhízásnak számít? És a 80? Mutatjuk, mikortól nem lehet molettnek hívni az alakot

Ha az orvos elhízásról beszél, nem az a célja, hogy rosszul érezze magát a páciens a testsúlya miatt, de a túlsúly egy bizonyos fokáról van szó, aminek már jelentős egészségügyi következményei vannak, így jeleznie kell.

A súlyfelesleg nem jelent automatikusan elhízást. A különbségeket leggyakrabban a testtömegindex-, azaz a BMI-számítás segítségével szokás meghatározni, mely a súlyt és magasságot összehasonlítva viszonylag pontosan képes megállapítani, mennyire problémás a testsúly. Érdemes komolyan venni, mert az elhízás nem játék, és egy ponton túl nem szabad eufemizálva kerekdedségnek nevezni. Tekintsd át velünk a számítás alapján kialakított öt kategóriát!

Ide kattintva találsz egy BMI-kalkulátort, és könnyen kiszámolhatod a saját testtömegindexedet.

Hizlalnak, de nem tudsz róla

Ezekkel az ételekkel nagyon vigyázz, mert a népszerű tévhittel ellentétben komolyan növelik a zsírraktárakat! A legtöbbet diétás ételnek szokták gondolni.

• kutatások
• testtömeg-index
• kalkulátor
• túlsúly
• elhízás
• elhízás típusai
• életkor
• testsúly
• egészségügy
• orvosi vizsgálat
• betegség
• cukorbetegség
• szívbetegség
• Életmód