Hiába rostban gazdag, ha hizlal! 6 magas kalóriatartalmú ital
Ne csak az ételek, a italok kalóriatartalmát is vedd figyelembe, ha fogyni szeretnél.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

Szoknya és kabát nőiesen: így lehetsz csinos a téli rétegekben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A 100%-os gyümölcslevek csupán gyümölcslevet, gyümölcssűrítményt és gyümölcsöt tartalmazhatnak - amennyiben hozzáadott cukor is van az adott termékben, már nem szerepelhet a dobozon a 100%-os felirat. Korábbi cikkünkből megtudhatod, mi a különbség a gyümölcsital, a nektár és a gyümölcslé között.

Bár a 100%-os gyümölcslevek vitaminban és rostban gazdagok, kalóriatartalmuk magas lehet, ezért fontos, hogy a fogyókúra során legfeljebb napi egy-két pohárral igyál belőlük, és a folyadékot inkább szénsavmentes vízzel pótold. Az alábbiakban összegyűjtöttünk pár olyan gyümölcslevet, amelynek kalóriatartalmát mindenképpen számold bele a napi étrendedbe.

7 magas kalóriatartalmú ital

Nyilvánvalóan az alkoholtartalmú italok viszik el a pálmát, de akadnak más, alkoholmentes vétkesek is. Lapozd át az alábbi galériát!
Ezt is szeretjük