Ezek a gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb kalóriát
Ne rájuk építsd a fogyókúrát
Az eperfa termése vagy a kókusz nem kevés kalóriát tartalmaz.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A friss gyümölcsök fogyasztásával számos vitamint vihetsz be a szervezetedbe, erősítheted immunrendszered. Bizonyos idénygyümölcsöket azonban csak mérsékelten vagy egyáltalán nem illik fogyasztani, ha diétázol. Az alábbi kalóriaértékek 100 gramm esetén értendők, lapozd át a galériát!

Hizlaló gyümölcsök?

Ha diétázol, nem árt tisztában lenned az ételek cukortartalmával - és a közhiedelemmel ellentétben a zöldségek és a gyümölcsök sem feltétlenül szénhidrátszegény, fogyókúrás fogások.

Ezt is szeretjük