Gyümölcsök hatása

A gyümölcsök színe nemcsak az emberi szemet kápráztatja el, és teszi élénkké és esztétikussá a gyümölcssalátát. A szín komoly jelzéssel is bír: azt mutatja, hogy az adott gyümölcs tápanyagait mire használhatja majd a test.

Mostanra bizonyított tény, hogy a természetben számos állat, például a madarak is, arra használják a gyümölcsök színét, hogy megállapítsák, milyen hatással van rájuk. Ez alapján válogatják össze az étrendjüket, és azért tehetik ezt meg, mert a gyümölcsök gyulladáscsökkentő antioxidánsai sok esetben színanyag formájában jelennek meg a külső héjban.

Minél színesebb, annál egészségesebb

A különböző színanyagok különböző antioxidáns hatással bírnak. Van, amelyik a látást javítja, van, amelyik a szív egészségére figyel, küzdenek a rákos megbetegedések ellen, és széppé teszik a bőrt. Ezekből készítettünk válogatást, hogy ne csak a madarak tudjanak szín szerint dönteni.

A legtöbb bordó, kék és lila gyümölcs antociánokat tartalmaz. Ez az antioxidáns-csoport segít küzdeni az oxidatív stressz ellen. Csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, rákmegelőző hatású, segít a diabétesz és az elhízás ellen, és jót tesz az agynak. Például hatásosan alkalmazható az Alzheimer-kór megelőzésében.

A képek forrása: Getty Image

1/

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

Halványlila-ezüstszín kristálykör fülbevaló

990 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Panarom Méhecske Bőrfeszítő Masszázsolaj

2 855 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

3 890 Ft

Emésztőrendszeri gyorsteszt

2 290 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 760 Ft

Madame de Pompadour féldrágaköves exkluzív nyaklánc

8 990 Ft

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Ezüst életfa nyaklánc

10 990 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

3 890 Ft

Belső harmónia Lótusz rózsakvarc kristályos YANTRA boldogság fülbevaló

27 900 Ft

Még több termék