Gyümölcsök hatása

A gyümölcsök színe nemcsak az emberi szemet kápráztatja el, és teszi élénkké és esztétikussá a gyümölcssalátát. A szín komoly jelzéssel is bír: azt mutatja, hogy az adott gyümölcs tápanyagait mire használhatja majd a test.

Mostanra bizonyított tény, hogy a természetben számos állat, például a madarak is, arra használják a gyümölcsök színét, hogy megállapítsák, milyen hatással van rájuk. Ez alapján válogatják össze az étrendjüket, és azért tehetik ezt meg, mert a gyümölcsök gyulladáscsökkentő antioxidánsai sok esetben színanyag formájában jelennek meg a külső héjban.

Minél színesebb, annál egészségesebb

A különböző színanyagok különböző antioxidáns hatással bírnak. Van, amelyik a látást javítja, van, amelyik a szív egészségére figyel, küzdenek a rákos megbetegedések ellen, és széppé teszik a bőrt. Ezekből készítettünk válogatást, hogy ne csak a madarak tudjanak szín szerint dönteni.

A legtöbb bordó, kék és lila gyümölcs antociánokat tartalmaz. Ez az antioxidáns-csoport segít küzdeni az oxidatív stressz ellen. Csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának esélyét, rákmegelőző hatású, segít a diabétesz és az elhízás ellen, és jót tesz az agynak. Például hatásosan alkalmazható az Alzheimer-kór megelőzésében.

A képek forrása: Getty Image

1/

Függő kristály fülbevalók minden napra

19 590 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel

11 900 Ft

Kézzel készített színjátszós zöld Swarovski® kristályos nyaklánc

15 690 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 295 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Fehér Swarovski® kristályos virág motívumos nyaklánc ajándék díszdobozzal

5 980 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Színes cirkónia kör ezüst nyaklánc

9 900 Ft

Alexandrit féldrágakővel díszített kerek ezüst fülbevaló

7 690 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép

79 990 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett

11 090 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Még több termék