Csökkentik a testben a gyulladást, és fokozzák a fogyást: keverd őket a turmixaidba!
A házi patika finomságai gyulladáscsökkentő italok alapanyagai lehetnek.

eper turmix kremes
Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Narancsbőrös a fenekük, mégis irtó dögösek: 5 híresség, akinek Photoshop nélkül hepehupás a bőre »

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Dr. Andrew Weil széles körben elterjedt elmélete szerint az elhízott szervezetben állandó gyulladásszerű állapot lappang , mely sok betegség kialakulásához vezethet. Az orvos szerint ennek csillapítása nemcsak az egészség javulásához, de fogyáshoz is vezet.

A gyulladáscsökkentő étrend éppen ezért az ilyen hatású ételekre helyezi a legnagyobb hangsúlyt: a vitamindús növényi táplálékokra és az egészséges zsírokra. Ezek bevitelére pedig tökéletes lehetőséget kínálnak a turmixok.

Gyulladáscsökkentő turmixok

A következő alapanyagok mindegyike bővelkedik gyulladáscsökkentő hatóanyagokban, melyek hosszú távú, rendszeres fogyasztása támogat a céljaid elérésében. Próbáld ki őket ajánlott receptjeinkkel, melyekben a szénhidrátok felszívódását jókora mennyiségű rost lassítja, így a fogyás során is beilleszthetőek az étrendbe délután vagy edzés előtt.

Ezt is szeretjük