Csökkentik a testben a gyulladást, és fokozzák a fogyást: keverd őket a turmixaidba!
A házi patika finomságai gyulladáscsökkentő italok alapanyagai lehetnek.

Ez is érdekelhet

Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)

Ingyenes lesz Budapest legnagyobb szezonnyitó borfesztiválja - Ekkor érdemes a Városligetbe menni (x)

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Kim Kardashian már megint pucérkodik: egy parfüm kedvéért vált meg a ruháitól »

Szexi melltartók kivágott ruhákhoz: nem fog ki rajtad a pánt, mert nincs is »

A legfinomabb testolajok, melyektől feszesebb lesz a bőr: elmászó kontúrok és narancsbőr ellen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Dr. Andrew Weil széles körben elterjedt elmélete szerint az elhízott szervezetben állandó gyulladásszerű állapot lappang , mely sok betegség kialakulásához vezethet. Az orvos szerint ennek csillapítása nemcsak az egészség javulásához, de fogyáshoz is vezet.

A gyulladáscsökkentő étrend éppen ezért az ilyen hatású ételekre helyezi a legnagyobb hangsúlyt: a vitamindús növényi táplálékokra és az egészséges zsírokra. Ezek bevitelére pedig tökéletes lehetőséget kínálnak a turmixok.

Gyulladáscsökkentő turmixok

A következő alapanyagok mindegyike bővelkedik gyulladáscsökkentő hatóanyagokban, melyek hosszú távú, rendszeres fogyasztása támogat a céljaid elérésében. Próbáld ki őket ajánlott receptjeinkkel, melyekben a szénhidrátok felszívódását jókora mennyiségű rost lassítja, így a fogyás során is beilleszthetőek az étrendbe délután vagy edzés előtt.

Blog.hu ajánló