Erőfeszítés nélkül fogynak a kilók! 6 trükk, amitől kora reggel felpörög az anyagcsere
Nem indul be a fogyás? Próbáld ki a következő módszereket.
Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)
Hosszabb életű és illatosabb ruhák az Ariel új mosókapszuláival (x)
Minden második negyven feletti nőt érint a betegség: mégis tabutémának számít (x)
Ingyen felfedezheted Budapest legendás helyeit: csak ez az egy dolog kell hozzá (x)
A félvállas top a nyár alapdarabja: nőies és sikkes darabok körképe »
Beyoncé új hajszíne hozza a Destiny’s Child-hangulatot: ritkán látni így az énekesnőt »
Gyorsan beszívódik, és remekül hidratál a testolaj: a testápolónál sokkal hatásosabb »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A megfelelő gyorsaságú anyagcsere az egészség és az ideális testsúly szempontjából létfontosságú dolog. Eléréséhez elsősorban rostban gazdag táplálkozásra, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására és rendszeres mozgásra van szükség. A reggeli órákban azonban az alábbi egyszerű módszerek alkalmazásával is sokat tehetsz azért, hogy felpörögjön az anyagcsere. Lapozd át a galériát!
Fogyást segítő magok
OLVASD EL EZT IS!
- rost
- székrekedés
Székrekedés ellen: képeken 6 aprócska mag, ami gyorsan hat
- citrom
- fogyasztó praktikák
