Gátolja a puffadást, könnyíti az emésztést: 8 finom gyömbéres ital, ami jó, ha kéznél van az ünnepek alatt
A gyömbér felhasználásával isteni finom italok készíthetőek, amik segítik az emésztést, és puffadásgátló hatással bírnak.

narancsos gyömbér
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A gyömbér a tél egyik legnépszerűbb fűszere, a tápláló gumó jellegzetes íze miatt számos étel alapösszetevői között szerepel. De nemcsak finom fogásokat lehet belőle készíteni, hanem szuper egészséges italokat is.

A nap bármely szakában fogyaszthatóak ezek a gyömbéres italok, de a legjobb reggel elkortyolni őket, hogy beindítsák az emésztést és feltöltsék a C-vitamin-raktárakat - nem beszélve arról, hogy a gumónak ismert puffadásgátló hatása is.

Gyömbéres italok puffadás ellen 

Az emésztőrendszerre gyakorolt áldásos hatásai miatt nagy múltra tekint vissza a gyömbér gyógyászati felhasználása. Egy 2019-ben publikált tanulmányban sorra vették ezen tulajdonságait, székrekedés, hasmenés, puffadás és számos gyomorpanasz esetén segít enyhíteni a tüneteket. Természetes szélhajtó révén csökkenti a bélgörcsöket és az alhasi fájdalomérzetet. Ezenkívül helyreállítja a bél mikrobiomját is, ami az egészségmegőrzés és az alakformálás szempontjából is lényeges. Az alább látható gyömbéres italok rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a szervezetet, felpörgetik az ellustult anyagcserét, és elősegítik a méregtelenítési folyamatokat is.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Szakácskönyv egy kis extrával!

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Ezt is szeretjük