Ingyenes fogyás! Hetente háromszor legyél itt, és a teljes túlsúlyodat leadhatod
Jól bevált fogyasztó módszer, amelyért fizetned sem kell. Érdekel?

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Puha és meleg pulcsik karácsonyi mintával – Árakkal és lelőhelyekkel »

Ha válaszolsz erre a 3 kérdésre, tudni fogod, milyen legyen az esküvői sminked »

Olcsó, házi gyanta 3 összetevőből, amitől nem lesz kiütéses az érzékeny arcbőr »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az őszi hónapok kedveznek a futás szerelmeseinek. Ha pedig a tél is hasonlóan enyhe lesz, mint tavaly, decemberben sem kell abbahagynod.

Szakértők szerint legalább heti három alkalommal érdemes 30-40 perc futást beiktatnod annak érdekében, hogy beinduljon a súlyvesztés.

Ingyenes futóútvonalak Budapesten

Az alábbi képgalériában olyan budapesti futóútvonalakat gyűjtöttünk össze, amelyek között biztosan találsz a lakásodtól elérhető távolságra lévőt. Garantáltan aszfaltmentesek és ingyenesek!

Ezt is szeretjük