Futócipők összehasonlítása: milyet válassz, ha kezdő vagy?
A kellő alapossággal megválasztott futócipő akár el is döntheti, hogy megszereted-e a sportot.

Ez is érdekelhet

Sasszemklinika - Magyarország vezető szemészeti lézerklinikája túl a 100 000. látásjavító műtéten (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

A sztármanikűrös kedvenc trendjei: ilyen lesz a körmünk 2019-ben »

Szőke, kék szemű magyar modellért rajong a divatvilág – A spanyol fotózás képei »

Leesett az internetezők álla a fiatal nő fotójától: mitől néz ki így a bőre? »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kezdő futók gyakori hibája, hogy a szekrényből találomra kivesznek egy sportcipőt, majd néhány alkalom után megállapítják, hogy a futástól megfájdul a bokájuk, térdük, és ezzel befejezettnek tekintik az edzést.

Amennyiben valóban szeretnél rendszeresen sportolni, elengedhetetlen egy megfelelő futócipő. Ennek beszerzéséhez mindenképpen ajánlott ellátogatnod egy szakboltba, ahol az eladó esetleg már a lábfej alakjából látja, hogy milyen cipők jöhetnek számításba. Ha futócipőt vásárolsz, számos szempontot kell figyelembe venned, kezdve a terep minőségétől a futóstílusodig. Lapozd át az alábbi galériát, és adunk egy kis ízelítőt a futócipők széles skálájából!

És a helyes testtartás?

Ha már megvan a megfelelő cipő, fontos, hogy a testtartásod is helyes legyen futás közben.

Ezt is szeretjük