Futócipők összehasonlítása: milyet válassz, ha kezdő vagy?
A kellő alapossággal megválasztott futócipő akár el is döntheti, hogy megszereted-e a sportot.

Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »

Vastag a dereka, széles a csípője, de irtó nőiesen öltözködik: nem a plusz kilókat, csak a csinos nőt látjuk »

Méregtelenítő vitaminbomba turmix téli lehangoltság ellen: olyan krémes, hogy megáll benne a kanál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kezdő futók gyakori hibája, hogy a szekrényből találomra kivesznek egy sportcipőt, majd néhány alkalom után megállapítják, hogy a futástól megfájdul a bokájuk, térdük, és ezzel befejezettnek tekintik az edzést.

Amennyiben valóban szeretnél rendszeresen sportolni, elengedhetetlen egy megfelelő futócipő. Ennek beszerzéséhez mindenképpen ajánlott ellátogatnod egy szakboltba, ahol az eladó esetleg már a lábfej alakjából látja, hogy milyen cipők jöhetnek számításba. Ha futócipőt vásárolsz, számos szempontot kell figyelembe venned, kezdve a terep minőségétől a futóstílusodig. Lapozd át az alábbi galériát, és adunk egy kis ízelítőt a futócipők széles skálájából!

És a helyes testtartás?

Ha már megvan a megfelelő cipő, fontos, hogy a testtartásod is helyes legyen futás közben.

Ezt is szeretjük