Karcsúsító levesek 300 kalória alatt: ha tényleg fogyni akarsz
Iktass be a diétába néhány olyan levest, amely segíti a fogyást és izgalmasabbá teszi az étrendet.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az alacsony kalória- és magas rosttartalmú levesek a fogyókúra elmaradhatatlan kellékei. Fogyaszthatod őket ebédre, vacsorára, a hideg zöldséglevesek pedig akár tízóraiként vagy uzsonnaként is megállják a helyüket. A bennük lévő sok víznek köszönhetően hidratálják a szervezetet, illetve serkentik az anyagcserét. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány remek receptet!

Mi legyen a vacsora?

Ha szeretnél megszabadulni pár kilótól, nem mindegy, hogy milyen fogást készítesz vacsorára. Kattints az alábbi videóra, és kapsz pár ötletet.

Blog.hu ajánló