Attól, mert diétás, még lehet ízes: 8 extra egészséges szósz, amit nyugodtan beépíthetsz a fogyókúrádba
Ezeket az önteteket, szószokat és feltéteket válaszd fogyókúra alatt!

peszto
Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Hasznos praktika, amivel helyrehozható a széttört sminkpaletta: egy hozzávalóval megúszod »

Gyönyörű nővé érett Gwyneth Paltrow lánya: a 16 éves Apple-t együtt fotózták édesanyjával »

Rövid idő alatt megszüntethetőek a szem alatti karikák és táskák: sminkesek és bőrgyógyászok elmondták, hogyan »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szószok, pácok, öntetek nagyszerű módját kínálják annak, hogy a legegyszerűbb ételek is azonnal ízesebbek és gusztusosabbak legyenek. Nem mindegy azonban, hogy az ember milyen szószt választ.

Rengeteg szósz alapját adják egészségtelen dolgok, a legtöbb bolti öntet rengeteg cukrot és sót, valamint adalékanyagot tartalmaz, ezért érdemes otthon, friss és minőségi alapanyagokból elkészíteni a feltéteket.

Fogyókúrás öntetek és szószok

Az alábbi szószok és öntetek nagy része kifejezetten kalóriaszegény, amellett rengeteg rostot és fehérjét, valamint az egészség szempontjából fontos mikrotápanyagokat tartalmaz. Ezeket teljesen nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha éppen diétázol.

A képek forrása: Getty Images

Ezt is szeretjük