Attól, mert diétás, még lehet ízes: 8 extra egészséges szósz, amit nyugodtan beépíthetsz a fogyókúrádba
Ezeket az önteteket, szószokat és feltéteket válaszd fogyókúra alatt!

peszto
Ez is érdekelhet

Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)

Füst és égés nélkül (x)

Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

Ébredés a kómából (x)

Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez (x)

Minek örülünk a legjobban? (x)

beauty and style

Az 50 éves Helena Christensen elképesztően dögös – Talán jobban néz ki, mint fénykorában »

Mik azok a lipidek, és miért kell pótolni őket? A száraz bőr nem újul meg nélkülük »

Erősíti, dúsítja a ritkás hajat: az amla olaj a hajápolás szupersztárja »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szószok, pácok, öntetek nagyszerű módját kínálják annak, hogy a legegyszerűbb ételek is azonnal ízesebbek és gusztusosabbak legyenek. Nem mindegy azonban, hogy az ember milyen szószt választ.

Rengeteg szósz alapját adják egészségtelen dolgok, a legtöbb bolti öntet rengeteg cukrot és sót, valamint adalékanyagot tartalmaz, ezért érdemes otthon, friss és minőségi alapanyagokból elkészíteni a feltéteket.

Fogyókúrás öntetek és szószok

Az alábbi szószok és öntetek nagy része kifejezetten kalóriaszegény, amellett rengeteg rostot és fehérjét, valamint az egészség szempontjából fontos mikrotápanyagokat tartalmaz. Ezeket teljesen nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha éppen diétázol.

A képek forrása: Getty Images

Ezt is szeretjük