Mennyi kalóriára van szükséged naponta, ha fogyni akarsz?
Az alábbi kérdésekre tudnod kell a választ, ha leadnál pár kilót.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A fogyókúra csak és kizárólag abban az esetben lehet sikeres, ha az alapokkal tisztában vagy. Kvízünk megválaszolja ezeket a kérdéseket, így ha figyelsz, a későbbiekben már nem okozhat gondot a kalóriák vagy szénhidrát mennyiségének számolása. Kezdj neki!

Mennyi kalóriára van szükséged naponta, ha fogyni akarsz?

7 kérdéses játék

1. Mennyi kalóriára van szüksége a szervezetnek a sikeres fogyókúrához?

2. Mennyi rostra van szüksége a szervezetnek egy nap?

3. Mennyi legyen a napi szénhidrátbevitel?

4. Mennyi legyen a napi fehérjebevitel?

5. Mennyi legyen a napi zsírbevitel?

6. A magyar lakosság mekkora arányban szenved túlsúlytól, illetve elhízástól?

7. Mi a különbség a túlsúlyos és az elhízott ember között?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük