A 9 legerősebb zsírégető mag

A lenmag, a quinoa és a mustármag támogatja a zsírégető folyamatokat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Jennifer Lopez lágy tónusú frizurája most az etalon: a legdivatosabb hajszínek a szezonban
A 49 éves edzőnő szerint a sport mindent megváltoztat: testileg-lelkileg fiatalító hatással bír
Ilyen a finom esküvői smink, amiben nincs semmi túlzás: előtte-utána képeken az elegáns átváltozás

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
03

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
04

Itt találtak Magyarországon a legnagyobb koncentrációban rákkeltő anyagot: térképen látszik a kutatás eredménye
05

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők

Lenmag Ha anyagcseréd lelassult, és felkúszott rád néhány pluszkiló, bátran bevetheted a lenmagot. Elsősorban ballasztanyagokat, esszenciális zsírsavakat és nyálkaanyagokat tartalmaz. A magok folyadék hatására megduzzadnak, felületük síkossá válik, ezáltal serkentik a bélműködést, segítik az anyagcserét. Kapcsolódó cikk: Így adj le heti 2 kilót lenmaggal »

Ha anyagcseréd lelassult, és felkúszott rád néhány pluszkiló, bátran bevetheted a lenmagot. Elsősorban ballasztanyagokat, esszenciális zsírsavakat és nyálkaanyagokat tartalmaz. A magok folyadék hatására megduzzadnak, felületük síkossá válik, ezáltal serkentik a bélműködést, segítik az anyagcserét.

Kapcsolódó cikk: Így adj le heti 2 kilót lenmaggal »

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!