5 dolog, amit a karcsú, egészséges emberek hűtőjében sosem találsz meg

Nem gondolnád, mennyire hizlalnak

Szabadulj meg tőlük és a kilóktól!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
04

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

Ha szeretnél egészségesen táplálkozni és egy kicsit fogyni, akkor nem árt alaposan átvizsgálni a hűtőszekrényed tartalmát. Itt ugyanis könnyen olyan ételek rejtőzhetnek, melyekről nem is sejted, hogy titokban borzasztóan hizlalnak. Ez ráadásul nem mindig a kalóriatartalmukból következik, hanem nagyon sokszor a bennük található különböző, anyagcserét lassító adalékanyagokból. Nézd meg, mi az, amitől a legjobb, ha végérvényesen megválsz!

Az ömlesztett sajtok egyszerű tejtermékeknek tűnnek, holott komoly ártalmakat rejtenek. A készítésük során felhasznált ömlesztő sók ugyanis olyan szervetlen vegyületek, melyekkel az emésztőrendszered nem tud mit kezdeni, így fennakadásokat, ezáltal pedig az anyagcsere lassulását okozzák.

Hány kalóriát iszol naponta?

Mutatjuk, milyen megdöbbentő mennyiségű kalória van még az egészségesnek hitt italokban is, a cukros üdítőkről nem is beszélve. Itt magyarázatot találhatsz rá, miért hízol!