A végleges fogyás titka: állítsd helyre a sav-bázis egyensúlyt
A lúgosítással az anyagcsere is helyreáll, és beindul a fogyás. Íme, a titok.
Dia
Az uborka nagyon erős lúgosító, ráadásul magas víztartalma miatt szinte nincs is benne kalória.
Dia
A tökmag a többi olajos maghoz hasonlóan gazdag olyan ásványi anyagokban, melyek nélkülözhetetlenek az anyagcseréhez.
Dia
Nem hagyhatjuk ki a sorból az avokádót, ami az egyik legerősebben lúgosító élelmiszer.
Dia
Jó hír a magyar konyha szerelmeseinek: a paprika mellett a hagyma is lúgosít.
Dia
Magas káliumtartalmának köszönhetően a brokkoli vízhajtóként sem utolsó.
Dia
A kakaó nemcsak a kiválasztást hozza rendbe, de a szívednek is jót tesz.
Dia
A közhiedelemmel ellentétben a citrusfélék nem savasítanak, sőt, kifejezetten jó lúgosítók.
Dia
Bár a legtöbb tejtermék savasít, a kecsketej lúgosító hatású.
Dia
Bár a legtöbb tejtermék savasít, a kecsketej lúgosító hatású.
Dia
A petrezselyem a lúgosítás mellett a vízhajtásról és a bélrendszer fertőtlenítéséről is gondoskodik.
Dia
A szőlő nagyon erős méregtelenítő, vértisztító hatással is rendelkezik.
