Idd reggel-este, és fogyj heti 1,5 kilót!
Karcsúsító víz pontos recepttel
Ne sanyargasd magad, a fogyókúra szólhat akár az ízekről is. Íme, egy fincsi karcsúsító ital.

Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

5 trend, amitől még nőiesebbek a nyári topok: divatos darabok árakkal és lelőhelyekkel »

A 69 éves Jane Seymour elképesztően dögös: formás alakja plasztika nélkül olyan, amilyen »

Lenőtt hajból gyönyörű frizura: előtte-utána képeken az átalakulás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nyáron valószínűleg te is szívesen fogyasztasz hűsítő, vitaminban gazdag gyümölcsös italokat. Mutatunk olyat, ami még a fogyásban is segít.

Fogyassz az alábbi italból naponta legalább két pohárral - reggel-este -, és egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett egy hét elegendő lesz ahhoz, hogy megszabadulj másfél kiló feleslegtől.

Karcsúsító víz almával

Az alábbi hűsítő, karcsúsító ital minden egyes összetevője segíti a fogyást. Az alma magas rost- és pektintartalmával, a citrom a benne lévő, zsírégető tulajdonságú C-vitaminnal, a chili és a gyömbér emésztést segítő csípős vegyületeivel, a kígyóuborka pedig vízhajtó hatásával támogatja a fogyókúra sikerét.

Hozzávalók

  • 3 alma
  • 1 liter víz
  • fél citrom
  • 1 kis chili
  • fél kígyóuborka
  • egy kis darab gyömbér

Turmixold össze a gyömbért, a chilit és a kígyóuborkát, az almákat vágd apró darabokra, majd tedd az egészet egy kannába. Facsard rájuk a fél citromot, majd öntsd fel az egészet 1 liter vízzel. Tedd egy éjszakára hűtőbe, majd fogyaszd másnap reggel és este - de akár napközben is, legalább egy héten át.

Még néhány karcsúsító ital

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg még néhány frissítő, karcsúsító, otthon is könnyen elkészíthető italt!

Ezt is szeretjük