Hasi zsírpárnák ellen is! 6 karcsúsító vitamin

Ez is érdekelhet

beauty and style

Szexi melltartók kivágott ruhákhoz: nem fog ki rajtad a pánt, mert nincs is »

A legfinomabb testolajok, melyektől feszesebb lesz a bőr: elmászó kontúrok és narancsbőr ellen »

Már megvan a jövő évi esküvői divat: légiesen könnyed selyem- és muszlinruhák a magyar tervezőtől »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Fenyő János özvegye a 80-as évek egyik legszebb modellje volt - Ma visszavonultan él

Az első fotó Katalin és Vilmos babájáról - Ilyen cuki a kis herceg

György herceg és Charlotte meglátogatták az új kisöcsit - Ilyen cuki fotó készült róluk

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

A fogyás alapja megfelelően működő anyagcsere, amihez rendszeres mozgásra és megfelelő táplálkozásra van szükség. Amellett, hogy ügyelsz arra, hogy rostban gazdag étrendet fogyassz, arra is érdemes figyelned, hogy a zsírégetéshez szükséges vitaminokat bevidd a szervezetedbe. Lapozd át az alábbi galériát, és tudj meg többet ezekről a vitaminokról!

Az immunerősítés szempontjából is fontos C-vitamin a karnitintermelésnél is szerepet játszik: ez az anyag szállítja a zsírmolekulákat a vérből a sejt égetőkemencéihez. Ha fogyni szeretnél, napi 1 g C-vitamin-mennyiség nem árt. Tudj meg többet a témáról!