Idd őket vacsorára, ha fogyni akarsz! Képeken 6 finom zsírégető turmix
A málna- vagy az áfonyaturmix nemcsak ízletes, de elősegíti a diéta sikerét.
Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)
Vörös hajú szépség Boris Becker lánya: a 19 éves modell egzotikus vonásokat örökölt »
Zsírégető, anyagcserepörgető edzés: nem csak a testedet veszi célba »
Ennél nevetségesebb táskát rég láttunk: mégis mi fér el benne? »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nyári estéken valószínűleg neked sincs kedved komolyabb, megterhelő vacsorákat fogyasztani. Amennyiben pedig nyaralás előtt még szeretnél megszabadulni pár kilótól, kifejezetten ajánlott bevezetned a könnyebb vacsorákat. Az alábbi turmixok mindegyike segít abban, hogy formába hozd magad - különösen, ha nem feledkezel meg a mozgásról sem. Lapozd át a galériát!
Diétás vacsora - a szakértő ajánlásával
Kattints az alábbi videóra, ha kíváncsi vagy, milyen ételek fogyasztását javasolja a fogyókúra-szakértő az esti órákban.
OLVASD EL EZT IS!
- banán
- turmix
Fogyasztó turmixok recepttel: képeken a 7 legerősebb
- turmix
- diéta a lapos hasért
