Fogyasztó hatású növények: a 7 legmagasabb rosttartalmú
Képek
A természetben is találsz segítséget, ha fogyni szeretnél.

Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Ezek voltak a ’80-as évek legnőiesebb fazonjai: most megint divatosak »

Nőies, 1 perces frizurák a sztárok kedvenc fodrászától: rém egyszerűek, amikkel bárki megbirkózik otthon »

Ez a ruhadarab kincset ér 50 év felett: a fekete nadrág sokoldalú és szupernőies »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy felnőtt ember napi élelmirost-szükséglete 35-40 gramm, de csak keveseknek sikerül ezt a mennyiséget nap mint nap elfogyasztani. Pedig a kellő mértékű rostfogyasztás serkenti az anyagcserét, megtisztítja a beleket, így járulva hozzá a fogyókúra sikeréhez.

Olyan táplálékokat mutatunk be, melyek rosttartalma különösen magas - ha szeretnél néhány felesleges kilótól megszabadulni, érdemes őket beiktatni az étrendedbe.

Kalóriaszegény nassok

Nehéz a fogyókúrát nassolás nélkül végig csinálni, ezért ajánlunk néhány isteni rágcsálnivalót, amit ilyenkor is büntetlenül fogyaszthatsz.

Ezt is szeretjük