Fogyást segítő vitaminok: naponta be kell vinned őket, ha jó eredményeket akarsz
Ezek a fogyasztó vitaminok és ásványi anyagok támogatják a diétádat.

magvak mogyorok
Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Rúzs is készült a szezon legnépszerűbb sminktrendjéhez: ombre ajkak egyszerűen »

Simán elhinnéd, hogy ő Meghan Markle: ennyit tesz a smink ereje »

A nyári szezon legvidámabb mintáitól roskadozik a kínálat: ne érd be a pöttyössel! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vitaminok elengedhetetlenül fontosak az egészség megőrzése szempontjából, és, mivel a feldolgozott élelmiszerekben egyre kevesebb van belőlük, étrend-kiegészítők szedésével pótolható a mennyiségük a szervezetben.

A fogyókúra során különösen fontos odafigyelni, hogy az ember megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot juttasson a szervezetébe, mert a csökkent táplálékbevitel miatt tápanyagigényét nem elégíted ki.

Fogyasztó vitaminok

A vitaminok a fogyókúrában is segítségedre lehetnek, mert gyorsíthatják az anyagcserét vagy éppen a zsírégetést. Az alábbiakban azokat mutatjuk meg, melyek fontos szerepet játszanak a diétában, de vízben oldódnak, és gyorsan kiürülnek a szervezetből, ezért napi utánpótlásra van szükséged belőlük.

Ezt is szeretjük