Jobban égeti a zsírt, mint a zöld tea: 10 házi tearecept, ami segít a kilók leadásában
Érdemes őket rendszeresen elkészíteni és inni.
A fogyókúra sikerét sajnos nem a csodaszerek fogják meghozni, csakis az, ha odafigyelsz arra, hogy mit és mennyit eszel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lennének olyan ételek és italok, amelyek megkönnyítik, hogy célt érj.
Számos növény leszűrt főzete rendelkezik olyan hatással, ami jól kiegészíti a zsírégetést, így például éhségcsökkentő, vízhajtó vagy anyagcsere-serkentő teák is léteznek.
Fogyasztó teák
Az egyik legjobb fogyasztó tea a zöld tea, mely antioxidánsokban gazdag, pörgeti az anyagcserét, és vízhajtó is, így gyakran isszák kúrák kiegészítéseként. A zöld tea fogyasztása hosszú távon a Maastrischti Egyetem összegző tanulmánya szerint kilókban mérhető különbséget jelent. Akadnak azonban más teák is, melyek hasonlóan erős vagy még erősebb hatással bírnak, ha a zsírégetést akadályozó problémák - lelassult anyagcsere, gyulladások - ellen megfelelően alkalmazod őket, sőt, a zöld teát is lehet úgy ízesíteni, hogy az még inkább a céljaid elérésében támogasson. Mutatunk néhány ötletet, amikből érdemes inni naponta legalább egy bögrével!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyasztó praktikák
- zsírégető gyümölcs