Napi 15 perc, 5 kiló mínusz havonta: 6 zsírégető mozgás
Uszodába nem ugrasz el negyed órára, de vannak olyan sportok, melyekre szánhatsz kevesebb időt.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Csodásan öltözködik, pedig jóval kisebb az átlagos termetnél: a nőiesség nem az alkaton múlik »
- A 62 éves Emma Thompson a nőiesen laza, vidám stílus híve: rajta még a blézer is ütős darab »
- Smink nélkül is ragyogni fog a bőröd, ha így masszírozod az arcod: leviszi a duzzanatot a szem alól, feszesíti a kontúrt »
Top olvasott cikkek
- Kvíz az ételek népies elnevezéséből: mi az a grenadírmars?
- Kvíz: felismerted a veteményeskert növényeit a leveleiről? Fotón a paradicsompalánta és a többiek
- Mádai Vivien ebben a nemesi kúriában nőtt fel: most 750 millióért árulják a szülei
- J vagy ly? 10 kérdés helyesírásból, amire általánosban is tudni kellett a választ
- Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 15 éves: Suri egyre jobban hasonlít a színésznőre
Ha úgy érzed, a következő időszakban nem fér bele az életedbe komolyabb sport, ám szeretnéd az alakodat kordában tartani, van megoldás. Az alábbi mozgásformák valamelyikét - de még jobb, ha többet is választasz közülük - érdemes napi 15 percen át végezni, és egy hónap alatt eredményt érhetsz el. Feltéve, hogy az étrendedre is ügyelsz. Lapozd át a galériát!
"A pihenőidő kimaxolva" újratölthető palack
3 990 Ft
Meggyűrűzött szív kristályos nyaklánc
6 760 Ft
Ezüst nyaklánc fehér opálköves csepp alakú medállal
5 390 Ft
Glutén Alarm gyorsteszt
4 295 Ft
Cukorkát formázó kék-arany színű finomporcelán kis medál
15 200 Ft
13 800 Ft
Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló
6 990 Ft
Fésű és olló ezüst nyaklánc cirkóniával
10 900 Ft
Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt
4 295 Ft
Védett szerelem Swarovski® kristályos aranyozott nyaklánc
4 690 Ft
Forever Skin ránctalanító bőrfeszesítő csomag
147 490 Ft
Fehér opálos szögletes formájú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával
9 690 Ft
Végtelen ezüst nyaklánc cirkóniával
10 900 Ft
Kristályos medálok minden napra
9 030 Ft
Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel
6 790 Ft
"Egy cseppnyi boldogság" 2 in 1 csomagajánlat
5 990 Ft
4 990 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- mozgásforma
