Fogyástörténet: Cynthia

A houstoni születésű Cynthia Ortega szíve mélyén akkor sem érezte magát boldognak, amikor mosolygott. Ha a férje vendéglőbe hívta, félt, hogy beszorul a székbe.

Reménytelennek és kilátástalannak tartotta helyzetét, csapdában érezte magát saját testének börtönében. Végigdiétázta az egész életét, és persze minden fogyókúrát fölrúgott - írja a popsugar.com életmód magazin.

Cynthia: addig, amíg kómába nem esett

2009-ben orvosa sertésinfluenzát diagnosztizált Cynthiánál, akkor döbbentek rá, hogy az MRI készülékbe sem fér be a nagytestű hölgy, akit pizzavásárlás közben is rendre megszégyenítettek a körülötte várakozók.

A betegsége miatt mesterséges kómába kellett helyezni, utána viszont sem járni, sem enni nem tudott. Túlsúlya következtében cukorbetegség és úgynevezett alvási apnoe alakult ki nála - ez utóbbi az alvászavarok egy igen súlyos fajtája, aminek során a légzés az alvás során időről időre abbamarad, majd újraindul.

A fia adott hitet és lendületet a változáshoz, de a megfelelő mozgásforma segített

Cinthya válaszúthoz érkezett az életében, nemcsak saját egészségéért küzdött, fia elé is pozitív példát kellett állítania. 2013-ban a közeli fitneszteremben zumbafoglalkozást indítottak, Cynthia és társa beiratkozott. Heti két óra tánc egy hónap leforgása alatt 15 kiló mínuszt eredményezett, és ez csak az átalakulás kezdete volt.

Mára 104 kilóval könnyebb, fanatikus zumbás, hetente 12 alkalommal látogatja meg az edzőtermet, és az étrendjére is megpróbál nagyobb figyelmet fordítani. Például mérsékeltebb adagokat fogyaszt. Családját és másokat is az egészséges életmódra ösztönöz, ennek érdekében, létrehozott egy saját Youtube-oldalt BestFriendFitness néven, és egy zumbás életmód blogot is vezet, a Zlife-ot.

80 kilót adott le a fiatal nő egy egyszerű módszerrel - Képeken 4 fogyókúra eredménye

29 évesen, nyolcévnyi házassággal a háta mögött most először érzi magát igazán boldognak és kiegyensúlyozottnak, egészségügyi problémái megszűntek. Aki régen tükörbe nézni is gyűlölt, most örömmel szelfizik úton-útfélen.

1/

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Hajlékonyság olajkeverék bemelegítéshez

4 536 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Namasté olajkeverék jógázáshoz

5 806 Ft

Féldrágaköves macska nyakkendővel nagy méretű szett

20 990 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

4 295 Ft

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

Még több termék

Súlyfelesleggel küzdesz? Ezek Cynthia tanácsai

Keresd meg azt a mozgásformát, amire pozitívan reagál a tested, amit szenvedélyesen tudsz űzni. Légy kitartó! Élvezd az apró, mások számára talán észrevétlennek tűnő sikereket nap mint nap!

Cynthiának ezt jelenti a zumba. Míg barátai szerint leheletkönnyűnek tűnik minden mozdulata, van, hogy alig kap lélegzetet, és fáradtnak érzi magát, de most, hogy megtalálta élete szenvedélyét, nincs az a hatalmas pizzaszelet, amiért valaha hátat fordítana a zumbának.