Több mint 20 kiló zsírt adtak le: mutatjuk, hogyan csinálták
Fotókon az átváltozás!
Nézd meg, milyenek most, és tudd meg, hogyan érték el a csodát!

Ez is érdekelhet

Most bárki segíthet a rászorulóknak - Augusztus végéig tart az élelmiszer-gyűjtő akció (x)

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

beauty and style

Ragyogóvá varázsolja a fénytelen és száraz hajat: a geránium illóolaj hatása már pár használat után jelentkezik »

6 öltözködési tipp, amit érdemes ellesni Diana hercegnőtől: elképesztően stílusos volt az átlagos hétköznapokon is »

Helen Mirren 75 évesen is ragyogóan néz ki: fiatalító sminkjét érdemes ellesni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokszor a fogyókúrának nem is az ételek csábítása vagy az edzések idején feltámadó lustaság a legnehezebb része, hanem az, hogy hiányzik a támogató környezet. Nem egyszerű kétfelé főzni: egyszer magadnak diétás ételeket, egyszer másoknak a megszokott dolgokat, és megállni, hogy kitarts az étrended mellett.

Sokkal könnyebb, ha lehetőség van rá, hogy közösen vágjatok bele az életmódváltásba, hiszen ilyenkor folyamatosan tudjátok egymást segíteni az úton. Mutatunk öt inspiráló párt, akik közös erővel fogytak le, és azt is eláruljuk, nekik milyen módszer segített!

Így fogyott le a plus size modell

Elképesztő mennyiséget, 110 kilót adott le a 36 éves nő. Nézd meg, milyen gyönyörű most!

Ezt is szeretjük