Fogyást segítő teák házilag

Csodaszerek nincsenek, ahhoz, hogy valaki tartós fogyást érjen el, elsősorban kalóriadeficitet kell teremtenie, azaz kevesebb kalóriát kell magához vennie, mint amennyi a napi energiaszükséglete. 

Másodsorban érdemes beiktatnia a rendszeres testmozgást az életébe, amely révén sokkal feszesebb, tónusosabb alakra tehet szert. E kettő kombinációja nélkül lassan és nehezen lehet sikereket elérni, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lennének olyan ételek vagy italok, amelyek jól kiegészítik a zsírégetést, és hatóanyagaik révén támogatják a fogyást.

Házi teák, amelyek hatékonyan támogatják a fogyást

Vannak olyan, otthon is könnyen elkészíthető teák, amelyek még inkább támogatnak a céljaid elérésében, hiszen hatóanyagaik révén felpörgetik az anyagcserét, segítenek a gyomorban levő gyulladások csökkentésében, illetve megszüntetésében, kihajtják a felesleges vizet a szervezetből, esetleg éhségcsökkentő hatással bírnak. Mutatjuk, hogyan készítsd el őket otthon.

A gyömbér gingeroltartalma révén serkenti az anyagcserét, és csökkenti az étvágyat, így remek kiegészítője lehet a fogyókúrának. A tea elkészítéséhez egy-két szeletnyi megpucolt és lereszelt gyömbérgyökérre lesz szükséged, valamint két és fél deci forró vízre. Forrázd le a fűszernövényt, hagyd állni 5 percig, és melegen fogyaszd! A gyömbérből naponta legfeljebb 4 gramm ajánlott.

1/

Elegáns ezüst nyaklánc szalagot formázó cirkónia díszekkel

41 580 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia foglalatban

18 990 Ft

Rózsás ajkak kék textilmaszk

1 990 Ft

Meggyűrűzött szív kristályos nyaklánc

6 760 Ft

Forever Skin ránctalanító bőrfeszesítő készülék

139 990 Ft

Cukorkát formázó kék-arany színű finomporcelán kis medál

15 200 Ft

Nefelejcs mintával díszített finomporcelán arany medál

16 510 Ft

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

Klasszikus édesvízi igazgyöngy nyaklánc

11 180 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

4 490 Ft

Ezüst nyaklánc fehér opálköves csepp alakú medállal

5 390 Ft

"Egy cseppnyi boldogság" 2 in 1 csomagajánlat

5 990 Ft 4 990 Ft

-17%

Forever Slim kavitációs zsírbontó készülék

145 990 Ft

Ezüst fonott karkötő édesvízi igazgyönggyel díszítve

26 180 Ft

Királykék gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 900 Ft

Még több termék

Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary