60 kilót fogytak az esküvőjükre - Előtte-utána fotókon 8 inspiráló átalakulás
Életmódváltáson töröd a fejed? Mutatunk pár fotót, hátha könnyebb rászánnod magad.

cover
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Gyors házi pakolás, pattanásos bőrre: lehet, hogy minden összetevője a konyhádban van »

Eddig te is rosszul használtad a hajsütőt? Így kellene a tökéletes frizuráért »

Elképesztően nőies a pulóver, ha így viseled: divatos darabok szoknyával »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha jelentős - több mint tízkilós - súlyfeleslegtől szeretnél megszabadulni, teljesen felesleges gyors sikert ígérő diétákra vadásznod.

A tartós eredmény és az egészséges fogyás kizárólag életmódváltással érhető el - korábbi cikkünkben elmondjuk, pontosan miben is különbözik ez a fogyástól.

Inspiráló fotók a fogyáshoz

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány előtte-utána képet, melyek sikeres életmódváltás eredményét mutatják be. Bár a különbség minden fotón látványos, nincs bennük semmi csoda, a háttérben pusztán kemény munka és kitartás áll. A sikert minden esetben szénhidrátcsökkentett diétával, sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával, valamint rendszeres mozgással érték el.

Ezt is szeretjük