60 kilót fogytak az esküvőjükre - Előtte-utána fotókon 8 inspiráló átalakulás
Életmódváltáson töröd a fejed? Mutatunk pár fotót, hátha könnyebb rászánnod magad.

cover
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha jelentős - több mint tízkilós - súlyfeleslegtől szeretnél megszabadulni, teljesen felesleges gyors sikert ígérő diétákra vadásznod.

A tartós eredmény és az egészséges fogyás kizárólag életmódváltással érhető el - korábbi cikkünkben elmondjuk, pontosan miben is különbözik ez a fogyástól.

Inspiráló fotók a fogyáshoz

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány előtte-utána képet, melyek sikeres életmódváltás eredményét mutatják be. Bár a különbség minden fotón látványos, nincs bennük semmi csoda, a háttérben pusztán kemény munka és kitartás áll. A sikert minden esetben szénhidrátcsökkentett diétával, sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával, valamint rendszeres mozgással érték el.

Ezt is szeretjük