Képeken a világ 7 leghaszontalanabb fogyókúrás motivációja
Nem válnak be!
Nem mindegy, milyen indíttatásból akarsz fogyókúrázni.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

Egy apró trükk, hogy még csinosabb legyen a bokavillantó nadrág: ilyen cipőkkel viseld »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra legnehezebb része maga az elhatározás, hogy fogyni akarsz és ezért tenned kell valamit. Kellő motiváció hiányában ugyanis nem egyszerű nekiállni mozogni, de még ha konkrét elhatározás is hajt a cél felé, az sem biztos, hogy megfelelő, hiszen ha ez a tényező megszűnik, akkor a fogyókúrának is vége. A következő motivációs elgondolások biztosan nem vezetnek eredményre.

Tipikus hibák edzés során

A nem megfelelő módon végzett testedzés komoly fájdalmakhoz vezethet. Hallgass a szakemberre!

Ezt is szeretjük