Megszünteti a puffadást, nyugtatja a beleket, és fogyhatsz is vele - A kamilla jótékony hatásai
Ezerarcú gyógynövény, ami számos problémára megoldást nyújt.

cover-ok
Ez is érdekelhet

Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)

A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)

„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)

A szabad gyöknek mindent szabad? (x)

Van, amiben nagyon rosszak a magyarok - az utolsó helyen állunk az EU-ban, és ez szomorú

beauty and style

Bárhová nézünk, tengernyi gyöngy mindenütt: így viseld a szezon kedvenc díszítőelemét, ha unod a nyakláncot »

Átlagos lányból dögös Intsa-modellé sminkelte magát: elképesztő átváltozás! »

Palvin Barbara karikás szemekkel is gyönyörű: a Victoria’s Secret végre nem tolta túl a Photoshopot »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Legyen szó gyulladáscsökkentésről, görcsoldásról, fertőtlenítésről, valamint fogyókúráról, népszerű gyógynövényünk, az orvosi székfű - ismertebb nevén kamilla - külső és belső használata remek természetes segítséget nyújt mindezekhez.

Nem meglepő, hogy ezt a rendkívül sokoldalú, igénytelen gyógynövényt már ősidők óta előszeretettel használják a népi gyógyászatban, hiszen rengetegféle betegség, probléma kezelésére alkalmazható, köszönhetően a benne található illóolajoknak, főleg a kamazulénnak és a bizabololnak, valamint a flavonoidoknak, a kumarinnak és a nyákanyagoknak. Ezek a hatóanyagok nyugtató, görcsoldó és antibakteriális hatással bírnak, de sebgyógyításra is alkalmasak, de a szépségiparban is előszeretettel használják.

Olvadnak a pluszkilók

A kamilla virágából készült főzet remekül alkalmazható gyomorfekély, gyomor- és bélhurut esetén, de akkor is, ha puffadással küzdesz, hiszen görcsoldó hatása révén nyugtatja a beleket, és elősegíti a helyes emésztést, ezáltal nem hagyja felszívódni a felesleges ételt, csakis a szervezetnek szükséges tápanyagokat.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mivel a kamilla gyorsítja és megkönnyíti az emésztést, akkor is ajánlott a fogyasztása, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól. Segítségével az emésztés lényegesen gyorsabbá válik - hála enyhe hashajtó és szélhajtó hatásának -, aminek következtében az egész anyagcsere felgyorsul, ugyanakkor védi és megnyugtatja a bélnyálkahártyát is, így napi egy csészével bátran alkalmazható.

Így használd a kamillát

Ha szeretnél pár kilótól megszabadulni, akkor be kell iktatnod a kamillát az étrendedbe is: készíts belőle minden este egy csészényi főzetet, amit lefekvés előtt kortyolgatsz el. 

ajanlo-ok

A szárított kamillavirágot szupermarketekben, bioboltokban, herbáriákban is beszerezheted. Egy púpozott evőkanál kamillavirágra önts rá egy csésze forrásban lévő vizet, majd fedd le, és tíz percig hagyd állni. Ha bármilyen gyomor- vagy bélpanaszod van, naponta három-négy alkalommal egy-egy csészével fogyassz belőle az étkezések között. Édesíteni sem szükséges, a kamillának enélkül is kellemes íze van. Ha kúraszerűen alkalmazod, fontos, hogy két hét után tarts egy-két hét szünetet! Már egy hónap után is megszabadulhatsz pár kilótól, de 1-3 hónap közötti időtartam kell ahhoz, hogy az eredmény igazán látható legyen.

Étvágycsökkentő gyógynövények

A következő gyógynövények mind erőteljes, természetes hatásuk révén csökkentik az étvágyat, sőt más előnyös egészségügyi hatásokkal is rendelkeznek.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük