Ezt teszi napi 2 szelet fehér kenyér a testsúlyoddal
Kutatás igazolja
Évekig vizsgálták a kérdést, és meglepő eredményre jutottak.

Ez is érdekelhet

5 tipp, hogy hogyan lendítsd fel a szépségszalonod forgalmát! (x)

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

Bettina fejlődése végre beindult (x)

beauty and style

A szezon új kedvenc kiegészítőjét nem igazán értjük, de legalább csillog »

Nem tudjuk, sírjunk vagy nevessünk: rántott csirke cipőt dob piacra a KFC »

Vagány és szexi a bőrhatású nadrág: így viseld stílusosan »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Két szelet fehér kenyér elfogyasztása egyáltalán nem tűnik soknak, még akkor sem, ha gondosan megnézed a kalóriatáblázatot. Itt azt fogod látni, hogy ezzel a táplálékkal nagyjából 160 kalóriát viszel be a szervezetedbe, ami olyan kevésnek tűnik, hogy az látszólag a fogyókúra idején is teljesen rendben van. A kalóriatartalom azonban még csak az igazság egyik fele. Nézd meg, mire jutottak a kutatók a különböző gabonafélékkel!

Lassítják az anyagcserét, de hetente eszed őket

Nézd meg, mi minden pakolja rád a kilókat a fehér kenyéren túl! Egy részük egészséges, így nem is gyanakszol rá, mégis sokat árt a fogyásnak!

Ezt is szeretjük