Ezt teszi napi 2 szelet fehér kenyér a testsúlyoddal
Kutatás igazolja
Évekig vizsgálták a kérdést, és meglepő eredményre jutottak.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Extra száraz kezeken teszteltük az SOS bőrspray-t: nem azt kaptuk, amit vártunk »

Farmerhatású manikűr pofonegyszerűen: különleges, és gyorsan elkészül »

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Két szelet fehér kenyér elfogyasztása egyáltalán nem tűnik soknak, még akkor sem, ha gondosan megnézed a kalóriatáblázatot. Itt azt fogod látni, hogy ezzel a táplálékkal nagyjából 160 kalóriát viszel be a szervezetedbe, ami olyan kevésnek tűnik, hogy az látszólag a fogyókúra idején is teljesen rendben van. A kalóriatartalom azonban még csak az igazság egyik fele. Nézd meg, mire jutottak a kutatók a különböző gabonafélékkel!

Lassítják az anyagcserét, de hetente eszed őket

Nézd meg, mi minden pakolja rád a kilókat a fehér kenyéren túl! Egy részük egészséges, így nem is gyanakszol rá, mégis sokat árt a fogyásnak!

Blog.hu ajánló