Falási rohamaid vannak? Így múlik el egy pillanat alatt!
A falási roham a plusz kilók gyakori oka - mutatjuk, milyen módszerekkel szabadulj meg tőle.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

3 nyári ruhakatasztrófa, amire eddig te sem tudtad a megoldást »

Johnny Depp 19 éves lánya gyönyörű modell - Bombázó az új címlapfotón »

Így viseld a trikót, hogy ne legyen slampos: 10 nőies outfit »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokak életét keseríti meg a hirtelen jelentkező éhségérzet, ami bizony kielégítést követel. Sok felesleges kalória jut be ezekkel az evésekkel a szervezetbe, így sajnos plusz kilókat eredményezve. Az evés után érzett lelkiismeret-furdalásról nem is beszélve.

Szerencsére vannak olyan megoldások, amiket bevethetsz, ha fellép a gyötrő, étel utáni sóvárgás. Fontos, hogy ezek a tippek nem arra az esetre szólnak, ha valaki fogyókúra miatt kevesebbet eszik, koplal. Kifejezetten a túlevésre vonatkoztatva született a cikk, a felesleges kalóriabevitel ellen. Lapozd át az összeállítást!

10 étel, ami megduplázza a fogyást: felgyorsítják a zsírégetést

Koplalás helyett válaszd ezeket, akár két étkezés közti rágcsáláshoz is!

Ezt is szeretjük